腰椎間盤突出能否練瑜伽？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你有腰椎間盤突出的情況也是可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，能夠增強(qiáng)核心肌群的力量，可以減輕腰椎疼痛的癥狀。而且瑜伽本身能夠改善人身氣血循環(huán)對于疾病也有一些保健的作用。除了做瑜伽之外，也可以進(jìn)行針灸中頻脈沖治療，口服腰痹痛膠囊，布洛芬等，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
患者所說的這種情況可能是不適合練瑜伽的，那樣有可能會加重你的病情。如果確診屬于腰椎間盤突出的話，是需要按照醫(yī)生醫(yī)囑治療的，但是現(xiàn)在臨床上對于這種疾病沒有太好的根治方法，嚴(yán)重者可能是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。平時要注意休息，避免著涼。另外患者也可以通過中醫(yī)的推拿，針灸按摩等方法來調(diào)理，可能也具有一定的效果。
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治療腰椎間盤突出的瑜伽動作
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