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男性補(bǔ)腎食譜有哪些呢?

病情描述：結(jié)婚好久的我，身體不好，腎虛，妻子不愿意，男性補(bǔ)腎食譜有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以喝清燉牛尾湯，牛尾巴富含膠質(zhì)，具有活血益氣、強(qiáng)健筋骨、養(yǎng)顏補(bǔ)腎的功效，性質(zhì)平和很適合給體虛的人補(bǔ)身子用。蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，能有效的預(yù)防性功能障礙，韭菜能有效緩解腎虛，陽痿等癥狀。平時(shí)還可以。多吃海產(chǎn)品富含磷、鋅等微量元素，對(duì)性功能有良好的保健作用。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你這個(gè)年齡階段身體機(jī)能減退，而且平時(shí)太過勞累，缺乏足夠的休息以及不潔房事會(huì)導(dǎo)致腎虛的情況。腎虛可以吃核桃，黑豆，黑芝麻，堅(jiān)果類食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，還要補(bǔ)充維生素等。平時(shí)可以配合五子衍宗丸，金鎖固精丸調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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