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糖尿病應(yīng)該如何預(yù)防？

病情描述：我外婆和姨媽都有糖尿病，擔(dān)心會(huì)遺傳到我身上，糖尿病應(yīng)該如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    糖尿病是具有遺傳傾向的疾病，其中母系遺傳的概率大約有50%，如果母親和外婆都是糖尿病患者，那么遺傳到糖尿病的概率是比較高的。在這種情況下想要做到提前預(yù)防，首先就是在生活上少油少鹽飲食，同時(shí)少吃甜食，控制體重，并在30周歲以后，每年定期檢查血糖，如果有血糖升高，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況，糖尿病是有遺傳傾向的。不過(guò)與個(gè)人體質(zhì)和平時(shí)飲食情況關(guān)系也很好密切。像這種情況，平時(shí)要少吃甜食。要少吃水果，多吃蔬菜，平時(shí)要注意清淡易消化飲食，少吃油膩過(guò)大的食物。適量的增加運(yùn)動(dòng)。不要經(jīng)常熬夜，這樣對(duì)防止糖尿病的形成有很大的好處。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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張英澤
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