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運動損傷的處理原則

運動損傷的處理原則 運動損傷
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

運動損傷的處理原則有幾個方面,第一個,如果發(fā)生損傷,當(dāng)然,要盡快的停止運動,適當(dāng)?shù)兀軅牟课灰纯从袥]有傷口。如果有傷口的話,要及時的處理傷口,避免感染。另外,要馬上適當(dāng)?shù)刂苿?,受傷的部位,就要限制活動,不能夠再去繼續(xù)運動。

局部如果疼痛非常厲害,腫脹也厲害的話,有可能發(fā)生一些像,骨折的情況,及時要到醫(yī)院去就診,必要時要拍X光片。如果沒有這樣的情況,局部要適當(dāng)?shù)陌?,要及時給予冷敷,去降低者種疼痛、腫脹這樣一種情況。另外,局部還需要盡量地抬高,讓患肢高于我們心臟的平面,減輕腫脹的情況。如果些處理都不好的話,還是要盡快的就醫(yī)。

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