高血壓吃什么堅果好？
病情描述：我是一個高血壓患者，聽說年紀大了之后吃些堅果比較好，高血壓吃什么堅果好？
醫(yī)生回答 (1)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
患者可以適當的吃一些花生、板栗、開心果等堅果類的食物。高血壓患者飲食上主要是需要控制過咸食物的攝入，盡可能的多吃維生素，豐富的蔬菜和水果。高血壓的引發(fā)患病因素不明確，患病后的主要癥狀表現為頭暈、頭痛、肢體麻木等，需要長期的服用，降低血壓的藥物進行控制。
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