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孕早期適合做什么運動？

病情描述：懷孕2個月，身體還不是很重，想著多運動一下對身體好，孕早期適合做什么運動？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
    病情分析：

    懷孕前三個月胎兒著床不穩(wěn)定，所以不建議做強烈的運動，容易導致流產(chǎn)的可能。懷孕兩個月，平時一定要注意休息，不可以有大量的活動，平時可以和朋友逛逛街，也算是運動了。建議懷孕前三個月不可以同房，每天要攝入葉酸，預防胎兒畸形。保持心情舒暢。

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王立萍
王立萍 主任醫(yī)師

朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科

擅長：產(chǎn)科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜癌，婦科腫瘤有獨特見解。
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孫淑建
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