女生喝什么茶減肥？
病情描述：朋友告訴我喝茶可以減肥，比喝開水好很多。不知道女生喝什么茶減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
看您的描述，是想咨詢喝茶減肥。目前生活條件好了，肥胖是一種常見的癥狀。依靠喝茶減肥效果差一些。建議您在日常生活中，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃主食。每天早晚，多鍛煉身體，去戶外跑步或打球。這樣慢慢體重就下來了。
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