秋季喝什么茶減肥？
病情描述：我想要減肥，三餐都會注意卡路里的攝入，還有我喜歡喝茶，請問，秋季喝什么茶減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥最科學有效的辦法是多吃蔬菜水果，少吃一些油膩的肉類，然后每天堅持適當的活動鍛煉癥狀都可以得到有效的改善，其余的來說減肥茶效果是很一般的，而且大部分減肥茶對于身體來說都存在一定的程度的損傷，所以說不要著急，擔心了，正常的生活即可早期的治療。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
根據你的這種情況，一般來說減肥最主要關鍵的是要適當的控制飲食，特別是要控制高熱量和含油脂食物含油脂多的食物攝入。同時要每天堅持。運動這樣減肥效果比較好，喝茶減肥這種效果是微乎其微的，主要是通過干擾設施量來達到減肥的目的，一般的花草或者是綠茶都有這個效果。
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