體重200斤怎么科學(xué)減肥？
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
為了科學(xué)減肥就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，增加運(yùn)動(dòng)量，避免傷害健康。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有節(jié)制，起居有常。要達(dá)到勞逸結(jié)合，不要過(guò)度安逸，不要長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)。過(guò)度肥胖容易升高血脂、容易誘發(fā)心腦血管疾病，糖尿病、高血壓等等，為了身體健康就要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重。
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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體重降低10斤血壓變化
彭彬 主任醫(yī)師
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身高185體重250斤怎么減肥
楊景哥 主任醫(yī)師
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減肥期間體重增加怎么回事
譚榮韶 主任醫(yī)師
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肌酐200多有多嚴(yán)重
張益民 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
科學(xué)減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何科學(xué)減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
科學(xué)減肥食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
科學(xué)的減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
190斤怎么減肥
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
體重浮動(dòng)四五斤是為什么
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為什么體重120斤，比體重100斤的人還要苗條？
一個(gè)人的身材是否保持完美跟其健康有密切的關(guān)系，如果身材臃腫，過(guò)度肥胖或者出現(xiàn)了營(yíng)... 詳細(xì)?
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減肥秘訣：堅(jiān)持“3不做、3堅(jiān)持”，體重降到95斤
出現(xiàn)了過(guò)度肥胖表現(xiàn)應(yīng)該掌握正確的秘訣來(lái)減肥，否則肥胖過(guò)度，身體很容易受到影響。部... 詳細(xì)?
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為什么體重120斤，卻比體重100斤的人還要苗條？
對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)會(huì)十分在意自己的身材是否出現(xiàn)了變化，很多人還會(huì)通過(guò)各種各樣的方式... 詳細(xì)?
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怎么減肥20斤血壓正常了
減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因?yàn)檠吆蜕眢w肥胖都是高血壓的... 詳細(xì)?
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身高183體重180斤胖嗎
判斷一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)胖，國(guó)際上通常用體質(zhì)指數(shù)（ＢＭＩ）來(lái)作為量度標(biāo)準(zhǔn)，適用于1... 詳細(xì)?
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