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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么處理？

病情描述：昨天突然一時(shí)興起，去跑了步，結(jié)果回來膝蓋疼，請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么處理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    疼痛發(fā)生后，如果你是新手，建議先停止鍛煉或減少運(yùn)動(dòng)量，觀察恢復(fù)情況。如果疼痛減輕了，就沒有問題了。你可以慢慢恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量。如果嚴(yán)重的話，去醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)，看韌帶和半月板有損傷。如果是的話，一定要聽從醫(yī)生的建議。如何恢復(fù)療養(yǎng)如何恢復(fù)療養(yǎng)，要停止運(yùn)動(dòng)。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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