便秘什么時候吃香蕉好？
病情描述：我在學(xué)校不怎么吃青菜，只吃肉類，可能因為這個原因就便秘了，便秘什么時候吃香蕉好？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘一般都是由于食物形成的殘渣比較少，在腸道內(nèi)停留的時間過長，腸道吸收大便的水分后，就會形成大便干結(jié)，出現(xiàn)便秘的癥狀，一般可以通過多喝水來進行調(diào)理，同時也可以口服麻仁潤腸丸來促進大便的排出，同時還要加大運動量，使腸道受到刺激，引起排便的癥狀。
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