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跑步為什么會(huì)膝蓋疼？

病情描述：我想用跑步來(lái)鍛煉身體，可是我跑步為什么會(huì)膝蓋疼？我真的很不明。
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是過(guò)度的激烈或者沒(méi)有熱身，也有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)拉傷導(dǎo)致，這種情況跟你個(gè)人的跑步習(xí)慣也有關(guān)系，比如跑步姿勢(shì)發(fā)力不對(duì)，或者是路面不平，鞋子不合適等。建議你平時(shí)要注意休息，出現(xiàn)疼痛可以涂抹扶他林軟膏或者熱敷改善癥狀。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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為什么我跑步，膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)疼？
蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師 大石橋市中心醫(yī)院

答：你這種情況可能是由于跑步的姿勢(shì)不對(duì)，或者是跑步時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷，...

為什么我跑步，膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)疼？ A：有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或者半月板損傷，以及跑路姿勢(shì)不對(duì)，或者穿的....

為什么跑步膝蓋會(huì)痛？ A：你好，如果之前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)膝蓋的疼痛，那么現(xiàn)在在跑步時(shí)突感疼痛，應(yīng)考慮是....

跑步膝蓋疼 A：跑步膝蓋疼很有可能是近期運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈或者跑步的姿勢(shì)不當(dāng)，造成局部軟組織....

跑步為什么一邊膝蓋疼？ A：這種情況你膝蓋疼有可能就是跑步之前沒(méi)有做好充分的熱身準(zhǔn)備，而跑步運(yùn)動(dòng)量....

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