睡前喝紅酒能減肥？
病情描述：我姐姐身體比較肥胖，最近他每天睡前都喝一杯紅酒，說是能夠減肥，我想問一下醫(yī)生睡前喝紅酒能減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡前喝紅酒確實(shí)有一定的減肥功效，因?yàn)榧t酒中富含有較多的維生素和微量元素，有很好的抗氧化能力，可延緩衰老，提高身體的新陳代謝，促進(jìn)脾胃的吸收。這樣就可以起到減肥的效果。但只靠睡前喝紅酒是不行的，還需要控制飲食，潤(rùn)腸通便，合理運(yùn)動(dòng)，才可以減掉身體多余的脂肪。
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