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減肥湯效果怎么樣？

病情描述：醫(yī)生，我很胖，最近想和喝減肥湯，很多人都在用，請(qǐng)問(wèn)減肥湯效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥湯效果也是可以的，但也是要注意調(diào)理飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃水果和蔬菜，粗纖維的食物，酸牛奶等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也是要多進(jìn)行鍛煉身體，不要吃過(guò)于油膩和刺激性的食物，少吃甜食物咸食為好，是有利于健康的減肥，同時(shí)也是要堅(jiān)持才是有好的效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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