晚上失眠該怎么辦好？
病情描述：晚上失眠該怎么辦好？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，失眠主要是熬夜，勞累，生活不規(guī)律，壓力大，心情不好，生物鐘紊亂的情況。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉，減輕壓力，調(diào)整好情緒，保持愉快心情，養(yǎng)成按時休息的習(xí)慣；可以應(yīng)用谷維素，安定片，以及安神補腦液等藥物調(diào)理治療一下。
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級甲等
你好，晚上失眠考慮是神經(jīng)衰弱，引起神經(jīng)衰弱的原因一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，藥物治療建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補腦液或安神膠囊，如果失眠嚴(yán)重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時睡覺前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂，酒等刺激性的飲料，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律。
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