練拳擊可以減肥嗎？
病情描述：我25歲，身體比較胖，朋友說練拳可以減肥，想問問練拳擊可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
練拳擊經(jīng)常性的運動對減肥效果也是比較好的，但是長時間運動練拳擊會造成肌肉發(fā)達(dá)，每天都可以合理適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，平時的時候飲食要多加注意，盡量的還是需要以新鮮的蔬菜水果為主，但是一定要注意保持身體的營養(yǎng)情況，也可以多喝一點溫水。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拳擊和跑步哪個減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小孩練拳擊影響長個嗎
-
-
-
- 張洋 副主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)與骨病外科
女生練拳擊手臂會粗嗎
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
練拳擊頭暈有什么危險
-
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
練拳擊頭暈是什么原因
-
-
-
- 龔瑾 主任醫(yī)師 胃腸外科
騎自行車可以減肥嗎
-
相關(guān)文章
-
-
小孩練拳擊影響長個嗎
拳擊通常是指戴拳擊手套進(jìn)行的格斗運動項目，小孩練拳擊會不會影響長個，關(guān)鍵是看練習(xí)... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號