練拳擊減肥嗎？
病情描述：我最近就是特別想要減肥，我想問問醫(yī)生，練拳擊減肥嗎？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (1)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
練拳擊一般可以起到健身的作用，但是要減肥可能效果并不是很好，練拳擊可以把肥肉減掉，身上的肌肉相對更加發(fā)達(dá)。女性如果是要減肥，不適合練拳擊，練了拳擊以后身上的肌肉相對比較發(fā)達(dá)。女性要減肥可以通過跳舞，練瑜伽等了門口更為合適，也具有柔軟性。
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