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吃地瓜干能減肥嗎？

病情描述：你好，醫(yī)生：請問下吃地瓜干能減肥嗎？有些人說可以的，實際上是否可以呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃地瓜干也不能也不一定能夠減肥，地瓜干含熱量非常高，吃過量的地瓜干造成體內能量增加，會引起體重的增加。只要每天攝入的能量小于消耗的能量，一般不會引起體重的增加。平時科學規(guī)律的生活，每天堅持有氧運動，至少60分鐘以上，不要吃高熱量食物，有利于減肥。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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地瓜干能減肥嗎
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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