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吃紫菜能減肥嗎？

病情描述：不滿意現(xiàn)在自己的身材，想通過食療減肥，什么食物能減肥呢，吃紫菜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紫菜通?？梢云鸬綔p肥的作用，紫菜是等豐富比較高的食品，含有礦物質和微量元素，排出身體中多余的廢物和積聚的水分起到減肥的效果。在生活中多吃紫菜可以提高身體的免疫力，同時還要控制日常的飲食，多參加體育鍛煉有利于身體對脂肪的消化和吸收，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

擅長：擅長內科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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