減肥一天攝入多少卡路里？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說的話，如果想要進行減肥這種一定要保證每天的攝入能量小于消耗能量，只有這樣的話才能保證做到脂肪的消耗，起到減肥的效果，一般來說的話，如果是在哺乳期，肯定是不建議進行減肥的。對于一些高熱量的食物，高糖分的食物盡量少吃。
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥期間一天攝入多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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