減肥時吃什么水果好？
病情描述：我的身體很肥胖，現在在減肥階段，但是我的嘴巴又很饞，想吃一些水果，請問。減肥時吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，想要減肥，一定要控制好自己的飲食，想要吃水果沒有問題，只是不要吃那些含糖量比較高的水果就可以了。另外，平時在飲食方面一定要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜。只有將飲食合理的控制下去，才能夠對減肥起到很大的促進作用。另外，平時一定要多鍛煉，千萬不能懶惰。
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