咖啡能減肥嗎？
病情描述：您好，我今年已經(jīng)20歲了，小的時候還挺瘦的，后來自從上了高中因為學習壓力大，就越來越胖，因為這樣我遭受了許多人的嘲笑。在這中間我嘗試了運動、節(jié)食的減肥方法，成效不大。他們有人跟我說試試喝咖啡，我想問下喝咖啡真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
咖啡是沒有減肥的效果的，因為對于人體的代謝方面來講熱量的代謝是非常重要的，而咖啡含有的熱量也是比較高的，特別是再有加了糖的物質(zhì)或者咖啡伴侶等情況下其熱量會更高，所以喝咖啡只有增胖的可能，而沒有減肥的效果，而對于真正的減肥藥，從飲食，運動到時來進行調(diào)整才是比較科學的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，咖啡有減肥的功效，但是對人體的傷害比較大，所以不建議服用，要想快速減肥，也可以通過控制飲食和運動相結合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，平時也要多加運動
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