早餐減肥可以吃橘子嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我覺得自己太胖了，所以我想減肥，請問早餐減肥可以吃橘子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
大多數(shù)情況下如果是出現(xiàn)肥胖的情況，需要通過控制飲食以及多活動多鍛煉的方式來進行減肥。如果減肥在早餐上一般不主張過度的減量。早餐需要適量的吃，同時早餐也可以吃橘子，但是不能過度的吃，避免引起胃酸增多或者引起胃粘膜的刺激性或者消化性潰瘍。
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