香蕉對心臟好嗎?
-
-
-
張本青 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級甲等
香蕉對心臟是有好處的,香蕉屬于一種水果,它含有各種微量元素以及礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、鉀都是比較多的,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時還可以補充能量在一定程度上對心臟疾病是比較好的。但是一定要控制量,不可以吃太多了,吃太多容易引起血糖增高,而且也不建議空腹吃香蕉,空腹吃香蕉容易對胃造成刺激性。
-
-
-
香蕉和牛奶對人體的好處
香蕉是一種芭蕉類植物,是一種可以食用的果實。香蕉味香、富含營養(yǎng),可以促進人體食欲... 詳細?