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減肥50斤需要多久?

病情描述:我現(xiàn)在比較肥胖,體重達(dá)到了160斤。減肥50斤需要多久?效果會(huì)不會(huì)反彈?
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    要減肥的話,最好是建議你在平時(shí)的飲食方面要多加調(diào)養(yǎng)或者是多增加一些體育鍛煉。除此之外的話減肥要盡量避免吃減肥藥,因?yàn)闇p肥藥中有一些成分會(huì)對(duì)胃造成刺激,對(duì)身體有所傷害,有的時(shí)候還會(huì)造成反彈,所以要多加強(qiáng)體育鍛煉,少吃富含高脂肪的食物。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
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