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減肥能吃燕麥嗎？

病情描述：我急需要減肥成功才能穿上我中意的漂亮的婚紗了，請問減肥能吃燕麥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以少吃一些，但是要注意不能吃太多，想要有效減肥的話，平時要多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，太過油膩的食物也不能吃太多，也可以選擇不吃晚餐，這樣能夠更好的幫助減肥，也要多參加一些運動，鍛煉一下身體，能夠快速燃燒身體里的脂肪，減肥效果會更加理想。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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