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怎么加快皮膚新陳代謝？

病情描述：為了皮膚好，就得皮膚新陳代謝，不知道用什么好,想問(wèn)問(wèn)大家怎么加快皮膚新陳代謝？
醫(yī)生回答 (1)
  • 聶小娟
    聶小娟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    加快皮膚新陳代謝多喝水，多運(yùn)動(dòng)，也許這樣可以。皮膚新陳代謝周期一般是28天，維生素對(duì)皮膚有一定的營(yíng)養(yǎng)作用?？梢酝馔烤S生素E，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃多維元素片（21）。使用莓多酚，能修復(fù)皮損，有效提高細(xì)胞活性，促進(jìn)細(xì)胞再生功能，從而修復(fù)缺損的真皮層。

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聶小娟
聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長(zhǎng)：激光美容、皮膚CT及皮膚疾病診治
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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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