扭到腰熱敷還是冷敷？
病情描述：我老媽前幾天不小心把腰給扭到了，請問一下，扭到腰熱敷還是冷敷？
醫(yī)生回答 (1)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，對于腰部扭傷后軟組織的損傷的處理，在受傷的前期是需要冷敷的，一般是在受傷后的48小時之內(nèi)冷敷，其中受傷后的前四個小時之內(nèi)冷敷效果最好。在受傷48小時之后可以熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。同時要注意休息，也可以配合一些止疼的藥物緩解疼痛，這些措施都有助于恢復(fù)。
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