扭到腳熱敷還是冷敷？
病情描述：今天我打球的時候摔倒了，現(xiàn)在腳腕很是難受，扭到腳熱敷還是冷敷？
醫(yī)生回答 (1)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這種打球的過程中用力不當(dāng)造成的急性踝關(guān)節(jié)扭傷，一般是建議先用冰塊冷敷為主，等過了24小時以后再進行熱敷，后面也可以配合外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹遵醫(yī)囑。最近這段時間要多注意休息，避免過度行走，也可以配合中醫(yī)針灸治療，幫助消腫止痛。
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