傷腰的動作有哪些？
病情描述：年紀(jì)大了，只要我的腰就不是很好，經(jīng)常會腰痛，傷腰的動作有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
你好，平時如果運動不慎，會導(dǎo)致腰部的損傷。傷腰的動作還是比較多的，導(dǎo)致突然的劇烈的腰部加速的運動，都可以出現(xiàn)腰部的損傷。例如急性的腰扭傷，彎腰幅度過大的運動等等，都會導(dǎo)致出現(xiàn)腰扭傷的現(xiàn)象。當(dāng)腰扭傷之后，要注意休息，去醫(yī)院查明損傷的程度，然后對癥治療。
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