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中年骨質(zhì)疏松吃什么？

病情描述：我媽媽今年47歲，帶媽媽去做檢查，醫(yī)生說(shuō)，媽媽骨質(zhì)疏松，想咨詢一下，中年骨質(zhì)疏松吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 董征
    董征 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人體的骨質(zhì)是循環(huán)產(chǎn)生和吸收的，而老年人骨吸收的多，而合成的少，所以骨量就會(huì)減少，這就是造成老年人骨質(zhì)疏松的主要原因。治療骨質(zhì)疏松建議服用葡萄糖酸鈣，維生素D都可以的。飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收 ，高鈣食物在日常生活中應(yīng)該多吃，如牛奶，魚蝦，牛肉等

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董征
董征 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 外科

擅長(zhǎng)：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎癥及乳腺腫瘤等外科疾病的手術(shù)治療。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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