黑豆怎么吃減肥？
病情描述：我想通過吃黑豆來減肥，但是不知道怎么去吃。請問一下黑豆怎么吃減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說黑豆本身并不是減肥食品，所以你用來減肥的話，并不一定能夠達(dá)到理想的效果，這一點本身來說要做好心理準(zhǔn)備的。所以說黑豆不管怎么吃，也達(dá)不到減肥的效果，所以你也沒有必要在這方面糾結(jié)，可以考慮其他更科學(xué)的減肥方式，可能更有效。
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