怎么促進皮膚新陳代謝呢？
病情描述：我的皮膚的新陳代謝不是很好，臉上長了很多的痘痘和斑，怎么促進皮膚新陳代謝呢？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要促進新陳代謝可以常喝綠茶，綠茶不但可以抗癌，而且還有提高新陳代謝的作用。想要促進皮膚新陳代謝可以用蘆薈，蘆薈也有很好的作用。平時不要吃辛辣刺激性食物，不要給身體添加負擔(dān)，要加強運動，多去健身，這樣可以促進身體血液循環(huán)，促進新陳代謝。
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