腹瀉能減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
不一定起到很好的減肥效果,如果不注意的話(huà),還有可能會(huì)讓人變得比較虛脫,也有可能會(huì)對(duì)腸胃造成比較大的傷害。想要有效減肥的話(huà),平時(shí)多控制一下飲食,不要吃高熱量,高脂肪的食物,也可以不吃晚餐,這樣能夠更好的幫助減肥。也可以多參加一些運(yùn)動(dòng),鍛煉一下身體,能夠快速燃燒身體里的脂肪。
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