跑完馬拉松后膝蓋疼是什么原因？
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這種情況的膝蓋疼很有可能是因為跑馬拉松之前沒有做好充分的熱身準(zhǔn)備，而馬拉松的運動量又比較強，其運動強度已經(jīng)超過了身體的承受范圍，導(dǎo)致身體一下子沒有適應(yīng)過來?；蛘呤窃谂懿竭^程中肌肉拉傷，韌帶損傷引起的膝蓋疼， 建議適當(dāng)?shù)男菹?，近期盡量少做運動，讓身體慢慢恢復(fù)。如果嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院做一下檢查。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
跑完馬拉松低燒是什么原因
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
跑完馬拉松全身酸痛是怎么回事
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- 趙曙光 副主任醫(yī)師 急診科
馬拉松猝死原因
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
馬拉松為什么會腳踝疼
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
馬拉松抽筋怎么回事
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
馬拉松貧血是什么
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多強的心肺能力才能跑完一場馬拉松？心臟康復(fù)專家來支招！
“瘋?cè)嗽豪镉幸蝗函傋?，大家都憋壞了，大門一打開，齊刷刷爭先恐后地沖了出去”，用這... 詳細(xì)?
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猝死就是平時看起來身體很健康的人在短時間內(nèi)毫無征兆死亡，在意識喪失之前并沒有任何... 詳細(xì)?
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別陷入誤區(qū)，不要以為跑馬拉松只需要耐力！
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馬拉松運動強度大，對這5類人來說，不建議參加
馬拉松是大家十分熟悉的體育活動，在發(fā)達(dá)城市每年都會舉辦馬拉松比賽，報名的人員... 詳細(xì)?
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跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因
跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的癥狀，考慮是由于跑步的時候膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶受到損傷導(dǎo)致的... 詳細(xì)?
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