吃蜂蜜會發(fā)胖嗎？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃蜂蜜的話是不會發(fā)胖的，而且的而且蜂蜜還為促進腸道的蠕動，有助于減肥。這是因為蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，兩者約占蜂蜜總量的70～75%左右，另外蜂蜜含有少量的蔗糖和麥芽糖，約占蜂蜜總量的2～5%左右，水分含量在18～21%左右，蜂蜜中所含有的糖份進入。體內(nèi)循環(huán)之后直接會轉(zhuǎn)化為熱量，很少轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蜂蜜的糖分會發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃玉米會發(fā)胖嗎
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蜂蜜水會發(fā)胖嗎
蜂蜜是由昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，具有美容養(yǎng)顏、防便秘... 詳細?
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吃紅薯會發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且口... 詳細?
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睡前喝蜂蜜水會發(fā)胖嗎
蜂蜜有護膚美容的作用，可以混入少量蜂蜜涂抹在皮膚上，防止皮膚開裂。同時還具有抗菌... 詳細?
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吃米粉會發(fā)胖嗎
米粉是生活中常見的主食，主要原材料由大米制作而成的，米粉包括米飯、面條等之類的食... 詳細?
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吃豬油會發(fā)胖嗎
豬油是從豬腹部的油脂提煉而成，豬油有特殊的香味，可以提鮮，增加食欲，刺胃健脾促消... 詳細?
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