如果腎虛、吃什么東西？
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果說(shuō)你腎虛的話，那么我建議你最好還是先找一個(gè)正月來(lái)號(hào)脈，確定一下。到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，然后根據(jù)您的這個(gè)檢查結(jié)果之后再去做一個(gè)系統(tǒng)的這方面的治療。這樣的話，在飲食上也可以調(diào)整一下。盡量的少吃一些辛辣的，這樣的話，對(duì)于您的這個(gè)胃腸道也是有好處的。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
如果有腎虛，平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，牛羊肉，狗肉，韭菜，腰果，這些對(duì)于腎虛效果比較好。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。來(lái)改善腎虛的現(xiàn)象。藥物方面可以吃腎寶片，或者是，金貴腎氣丸來(lái)調(diào)理腎虛，得到改善體質(zhì)和癥狀。
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