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皮膚新陳代謝時間是什么時候？

病情描述：總是聽別人說要早睡，加快新陳代謝，請問皮膚新陳代謝時間是什么時候？
醫(yī)生回答 (1)
  • 聶小娟
    聶小娟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    皮膚新陳代謝的時間是在早晨，這個時候也是最好的時間，因為是屬于新陳代謝最旺盛的時候。因為早睡才能夠早起，所以才會幫助加快新陳代謝，如果睡得太晚，早上很多是起不來的，所以就錯過了最佳新陳代謝的時間。新陳代謝比較好，可以預(yù)防很多問題，比如說可以讓皮膚變好，也可以預(yù)防長胖。

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聶小娟
聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：激光美容、皮膚CT及皮膚疾病診治
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