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腳扭熱敷還是冷敷?

病情描述:孩子跑得太快,不少心踩到了小石頭,扭傷了腳 ,請問腳扭熱敷還是冷敷?
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    腳扭傷冷敷熱敷都需要,首先在扭傷早期,應該是使用冰敷15~20分鐘以此預防腫脹,在超過24小時以后需要改用熱敷,活血化瘀,加快皮膚軟組織的恢復。之后可以使用云南白藥噴霧劑緩解疼痛加快扭傷的治療速度,期間要避免辛辣刺激的飲食。

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