高血壓食療偏方？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，高血壓就是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，控制不好常常引起身體重要器官的病變，比如心，腦，腎的功能受損，是全球公認(rèn)的疾病。飲食是不能夠治療高血壓，但是可以通過健康的生活方式控制血壓的。平時(shí)可以適當(dāng)多吃點(diǎn)兒青菜粥，海帶玉米須等等。保持樂觀的心態(tài)，不要情緒太激動(dòng)，少吃鹽。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
如果有高血壓可以吃芹菜，芹菜有降壓的作用，也可以，喝槐花水，或者是金銀花水，也可以用羅布麻泡水喝，羅布麻，降壓作用效果比較好。平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，低鹽低脂肪飲食。食鹽的攝入量每天不能超過六克。不要吃動(dòng)物的脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物。
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