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高血壓多吃什么菜?

病情描述:我的血壓偏高,現(xiàn)在我已經(jīng)不敢吃重油重鹽的食物,高血壓多吃什么菜?
醫(yī)生回答 (1)
  • 高云
    高云 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    高血壓患者平時注意點低脂飲食,可以適當多吃新鮮的蔬菜,比如芹菜,白菜,蘿卜,適當多吃點有助于降壓。平時注意戒煙戒酒。高血壓患者飲食調(diào)理的同時,還應(yīng)該積極口服藥物治療,按時吃藥,密切監(jiān)測血壓的變化,盡量把血壓控制在理想范圍之內(nèi),可以降低心腦血管疾病發(fā)病率。

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高云
高云 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心內(nèi)五科(十五病房)

擅長:擅長心內(nèi)科疾病的常規(guī)檢查與后期治療。
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