高血壓能吃紅豆和紅棗嗎？
病情描述：高血壓能吃紅豆和紅棗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。高血壓病人可以吃紅豆和紅棗的。紅豆是植物蛋白。富含植物蛋白和鈣質(zhì)，還有利尿，清熱解毒的功效，對(duì)高血壓病人是有利的?？梢赃m量進(jìn)食。紅棗中含有多種維生素和微量元素，富含鐵質(zhì)。高血壓病人也是可以吃的。高血壓病人還要重視其他良好的生活方式。有利于血糖的穩(wěn)定和下降。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果有高血壓可以吃紅豆和紅棗，紅豆和紅棗只能補(bǔ)血而不會(huì)影響血壓，有趣的性貧血的情況下多吃紅豆和紅棗是有幫助的。有高血壓在飲食上一定要注意，需要注意每天的食鹽不要超過6g。同時(shí)需要根據(jù)病情服用降壓藥物，也不能吃高脂肪的食物。
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