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烏龍茶喝了會(huì)失眠嗎？

病情描述：我平常特別喜歡喝茶，前一段時(shí)間買了一盒烏龍茶。烏龍茶喝了會(huì)失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    烏龍茶是有可能會(huì)引起失眠的，因?yàn)闉觚埐枋且环N清茶，也含有茶堿和咖啡因，而茶堿和咖啡因具有促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用，中樞神經(jīng)興奮了就容易引起失眠。如果平時(shí)睡眠不好，容易出現(xiàn)失眠的人，建議睡前不要飲用烏龍茶，但是茶堿和咖啡因引起失眠的作用，也有明顯的個(gè)體差異。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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