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秋季養(yǎng)生減肥茶有哪些？

病情描述：還沒多久就要到秋季了，我很想減肥，想喝茶減肥，因此想問秋季養(yǎng)生減肥茶有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你想要減肥這種情況是可以泡一些養(yǎng)生茶調(diào)理，可以使用荷葉灰，澤瀉，木通，雞內(nèi)金，白術(shù)，茯苓，黃芪泡水喝。但需要注意在調(diào)理期間不要吃油膩食物，也不要吃太多的甜食。要多做有氧鍛煉，比如慢跑，踩單車，游泳或者爬山，這樣才可以加強(qiáng)減肥的效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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蘇旭東
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