中脈內(nèi)衣能減肥嗎？
病情描述：中脈內(nèi)衣能減肥嗎？我在刷淘寶的時候，突然彈出來這個廣告。有點(diǎn)心動，但不敢確認(rèn)。
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
這種內(nèi)衣并不能減肥，減肥最有效的方法是做有氧運(yùn)動，比如：慢跑、游泳、騎自行車等，需要長期堅(jiān)持，每次運(yùn)動時間要在45分鐘以上，而且運(yùn)動期間消耗的脂肪熱量要多于每日攝入的熱量。在減肥期間控制飲食，吃一些低熱量的蔬菜水果，少吃富含脂肪、油膩的食品。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說通過內(nèi)衣減肥本身來說并不是很可靠的，衣服的作用就是穿在身上，那么可以起到一定的遮擋以及束縛的作用，那么有的人可以通過一定的束縛，可以使你的深情看起來會瘦一些，但是絕對不會使你的皮下脂肪減少，所以通過這種方式減肥并不可靠。
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