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減肥果汁有哪些？

病情描述：我平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，體重已經(jīng)超標(biāo)，想通過(guò)喝果汁減肥，想問減肥果汁有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    單純的用果汁減肥效果并不理想，因?yàn)榉逝种饕且驗(yàn)橹境练e過(guò)多引起的，大多與過(guò)多的吃甜食有關(guān)，果汁中它里面糖分比較高，有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖更明顯，建議還是你每天去跑步，鍛煉身體，幫助減少肥胖，嚴(yán)重的也可以通過(guò)服用一些奧利司他幫助燃燒脂肪減少減肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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