蜂蜜白醋減肥法
病情描述：我想減肥。我聽來一個蜂蜜白醋減肥法，然后就想知道這個方法有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有聽說過蜂蜜加白醋是能夠減肥的，如果是想要減肥，一定要有一個正確的減肥方法，一般減肥主要是通過合理的運動，然后加上飲食，就能夠達到很好的減肥方法，并且減肥是一個長期的過程，一定要長時間進行鍛煉才能夠達到很好的減肥，平常盡量不要吃任何油膩的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜白醋減肥的方法是不可靠的，也沒有什么效果，所以說還是不要盲目的去嘗試了，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
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