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手臂上筋痛是怎么回事

手臂筋痛 手臂筋痛的原因
主講專家
李國民
李國民 主治醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

簡介:擅長頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的中醫(yī)康復(fù)治療。
視頻內(nèi)容

手臂上筋痛是怎么回事, 這個(gè)手臂上筋痛的話,其實(shí)在臨床上非常的常見。這種最常見的就是說當(dāng)你的筋膜,或是你過度的勞損,比如說現(xiàn)在這個(gè)社會大家使用的這種手機(jī)或者是過度的就說一些不良的姿勢比如說低頭,這工作多了之后,容易出現(xiàn)這種勞損。

這個(gè)時(shí)間的話第一個(gè)要避免你的異常的一個(gè)姿勢,第二個(gè)的話就是說建議你可以去進(jìn)行一些肌肉的一個(gè)訓(xùn)練,第三的話需要放松局部的一個(gè)筋膜,松解筋膜對癥的一個(gè)處理。

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