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產(chǎn)婦適宜吃山楂嗎

產(chǎn)婦
主講專家
丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
視頻內(nèi)容

產(chǎn)婦適宜吃山楂,但不宜過量。

山楂是一種營養(yǎng)價值高的食物,含有糖類、維生素C、胡蘿卜素、脂肪、蘋果酸等,具有健脾開胃、強心、抗心律不齊、降血壓等作用,產(chǎn)婦可以適量吃山楂,能改善產(chǎn)后出現(xiàn)的食欲不振、惡心、消化不良、焦慮等癥狀。另外,山楂還具有活血化瘀的功效,能促進產(chǎn)后子宮內(nèi)惡露、淤血的排出,有利于產(chǎn)婦自身的恢復(fù)。

但是,產(chǎn)婦不能過量吃山楂,因為山楂含糖量比較高,過量吃山楂容易產(chǎn)生飽腹感影響進食,而且容易助濕生痰,不利于身體健康。

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