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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡介：擅長：運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥
踝關(guān)節(jié)扭傷的原因主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者行走時(shí)不慎，關(guān)節(jié)內(nèi)翻損傷導(dǎo)致，所以最常見的損傷是關(guān)節(jié)內(nèi)翻性損傷。
踝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶是比較薄弱的，內(nèi)側(cè)副韌帶則比較堅(jiān)韌、強(qiáng)大，所以大多數(shù)的患者，在運(yùn)動(dòng)中都是導(dǎo)致內(nèi)翻損傷。內(nèi)翻損傷會(huì)導(dǎo)致外側(cè)副韌帶撕裂，甚至有些患者會(huì)完全斷裂。
所以在運(yùn)動(dòng)中要注意配備一些防護(hù)性的措施，比如護(hù)踝。另外，行走時(shí)盡量謹(jǐn)慎一點(diǎn)，下樓梯或者有坡度、不平的地方一定要小心，否則一旦扭傷，外側(cè)副韌帶是非常容易損傷的。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀
相大勇 副主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個(gè)情況。但我們的腳踝扭傷后，我們在第一時(shí)間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴(yán)重的損傷？ 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷很常見，RICE原則得牢記
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié)、韌帶損傷中，發(fā)生率的很高的。踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，承受的壓力很大。如果踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不好，在活動(dòng)時(shí)，就很容易早晨踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的好壞，關(guān)系到日常的活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)是否能正常進(jìn)行。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對日常的行走、跑步、運(yùn)動(dòng)十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba籃球職業(yè)球員庫里、詹姆斯、杜蘭特等等，都曾經(jīng)受到踝關(guān)節(jié)損傷的困擾。 詳細(xì)»
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為什么有人總?cè)菀着钻P(guān)節(jié)容易扭傷？這些原因都得看看
踝關(guān)節(jié)扭傷是關(guān)節(jié)、韌帶損傷中發(fā)病率比較高的。人體有很多關(guān)節(jié)，有些關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，即承受著身體的部位重量。踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，承受著很大的重量。在運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性關(guān)系到是否會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)肌肉疼痛是什么病，踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
人的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的支持，但是經(jīng)常會(huì)有人在進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感覺到關(guān)節(jié)以及周圍肌肉疼痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有腫脹，踝關(guān)節(jié)就是平時(shí)特別容易受傷的一個(gè)位置。感覺到關(guān)節(jié)疼痛難受，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)處理，盡量減輕對于局部關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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